Desde entrenamiento funcional, hasta aero combat. Para quienes necesitan hacer aeróbico, y para quienes quieren potenciar su fuerza. Nuestras clases están pensadas y diseñadas para que nadie se quede afuera.
¡Elegí la que se adapte más a vos!
Entrenamiento funcional
Aprendé movimientos y ejercicios que se adaptan a los movimientos del cuerpo humano. Vas a trabajar de forma conjunta todos los músculos. Es una clase power, intensa y super efectiva.
Ritmos
Mové tu cuerpo al ritmo de la mejor música. Transpirá, reite y liberate de todas las tensiones con coreografías super divertidas. Todas las clases son distintas.
Yoga
Si necesitas desestresarte esta clase es para vos. Relajate y conéctate con vos mismo. Aprendé nuevas posturas y alcanzá la serenidad que tu mente y cuerpo necesita.
Aero Local
Esta clase es especial si queres tonificar y aumentar tu resistencia muscular, pero sin máquinas.
Abdominales
Trabajá la zona media de tu cuerpo de forma breve e intensa. Esta clase te va a ayudar a mejorar la postura y aliviar dolores de espalda.
Estiramiento
Fortalecé y mejorá la flexibilidad de tu cuerpo de manera integral. Vas a aprender a descomprimir tensiones de manera progresiva y prevenir lesiones.
Aero Combat
Una clase intensa de 45 minutos que combina golpes de puño y patadas. Esta clase es ideal para los que quieren gastar mucha energía y transpirar la camiseta.
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